是極限挑戰第三季第12期，即20171117期。節目組把一個手機放在冰塊中，需要把冰塊解凍，然後把手機取出來，黃磊、王迅、孫紅雷、張藝興都選擇摔破冰塊，黃渤選擇了摩擦破冰法。《極限挑戰》是上海東方衞視推出的大型勵志體驗真人秀節目。
《極限挑戰》第一至四季六位固定成員為黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興；第五季加入成員為岳雲鵬、雷佳音、迪麗熱巴。第六季加入成員為賈乃亮、鄧倫、郭京飛。第七季加入成員為黃明昊。
《極限挑戰》每期成員進行開放式的户外挑戰運動。節目創意源自於東方衞視一次研討會，會上探討了中國的社會現狀，認為當男人壓力山大。於是想通過一個項目來反映男人們的壓力和現狀。
《極限挑戰》每一期的劇情設計中，導演都要保證一定不能讓所有人知道這個遊戲的全貌。不管男人幫成員的身份是卧底還是警察，他們都只能知道導演告知的一部分信息。
