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紅薯可以空腹吃嗎
生活
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紅薯不建議
空腹
吃。紅薯含有大量的纖維,容易引起腹脹,尤其對於有慢性胃病的人,空腹食用紅薯不容易消化。而且紅薯含有較高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、燒心等不適感。
標籤:
紅薯
身體
空腹吃
有害
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