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相关薏米的常识百科
相关薏米的常识百科
红豆薏米芡实茶的功效与作用
2021-05-02
简介:红豆薏米芡实茶是用红豆、薏米、芡实熬制的一种茶,是很多女性非常喜欢的食物。尤其是夏天,体内湿气比较重,红豆芡实薏米茶具有很好的祛湿补气血的效果。功效与作用:红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素...
红豆薏米脊骨汤怎么做
2018-11-29
步骤1主要食材:红豆100克、薏米100克、脊骨200克、姜1块、小葱1根。步骤2红豆洗净。步骤3薏米洗净浸泡10分钟。步骤4脊骨洗净。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中倒入清水,放入脊骨、醋、料酒,大火煮沸,捞出备用。...
薏米红豆粥需要泡多久
2024-01-01
薏米红豆粥一般指红豆薏米粥。红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。那么薏米红豆粥需要泡多久呢?1、红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以...
薏米红豆红枣的做法
2018-06-04
步骤1食材:红豆70克、薏米50克、红枣5颗、冰糖20克。步骤2将红豆、薏米洗净,用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入适量清水,放入红豆、薏米煮沸,小火慢煮90分钟,放入红枣、冰糖,继续煮至冰糖融化即可。...
山药薏米粥的做法
2019-06-13
步骤1准备食材:大米50克、薏米30克、山药50克、莲子10克、大枣5个。步骤2薏米、莲子提前浸泡8小时。步骤3大米洗净备用。步骤4山药去皮切小滚刀块。步骤5大枣对半切开。步骤6锅中放入适量清水大火烧开,放入大米、薏米、...
长期喝红豆薏米茶的危害
2021-03-27
长期喝红豆薏米茶的危害是不利于肠胃健康。特别是对于脾胃虚寒的人群,如果长期喝红豆薏米茶极有可能会引发腹胀、腹泻症状。红豆薏米茶并不是每个人都可以每天喝,而是要根据个人体质的不同学会科学地饮用红豆薏米茶,才能...
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
2021-10-21
核心功效美颜护肤、祛湿、提升睡眠质量简介赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。是可以祛湿,芡实是固肾涩精,补脾止泄的,平时可以多喝,配方比例符合现...
红豆薏米粥的做法
2019-09-05
食材:糯米10克,薏米50克,红豆80克,红枣6颗做法:1、红豆,薏米,糯米,提前一天用冷水浸泡,红枣对半切开。2、锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开。3、改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。...
红豆薏米牛奶的做法是什么
2024-02-25
红豆薏米牛奶是一道非常美味的食物,不仅仅有着很高的营养价值,而甜糯的口感更是让人欲罢不能,那么红豆薏米牛奶是什么呢?下面小编就与大家分享一个红豆薏米牛奶的做法吧。1、将红豆、薏米洗好后加入清水浸泡约1小时。2、...
红豆薏米的吃法
2018-11-30
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来,平时也可以当主食吃,还有祛湿功效,接下来为大家介绍几个很有效果的做法。红豆薏米祛湿茶准备薏米50g、红豆50g把红豆用清水泡半个小时,薏...
薏米红豆粥怎么做
2024-01-11
红豆薏米粥是餐桌比较常见的,做法也没有什么特别,只是把几种材料混合一起熬煮成粥。下面一起来看看薏米红豆粥怎么做。1、将红豆薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟。2、洗净后放入锅中,加入足够的清水。3、用大火煮开改小...
薏米水怎么煮
2024-02-23
薏米有很高的营养价值,中医认为其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药,对人体有极大益处。那么薏米水怎么煮呢?1、材料准备:薏米,清水,养生壶,炒锅,密封容器。2、将薏米放入炒锅中...
赤小豆芡实薏米茶的功效是什么
2024-02-01
赤小豆芡实薏米茶是一种保健养生的饮品,主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。那么赤小豆芡实薏米茶的功效是什么呢?1、祛湿养胃:赤小豆芡实薏米茶具有祛温养胃的功效,其中赤小豆和薏米都具有出色...
薏米是什么
2021-06-06
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍,主要分布于亚洲热带、亚热带地区。薏米除富含优...
薏米是什么
2021-11-30
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍,主要分布于亚洲热带、亚热带地区。薏米除富含优...
红豆薏米泡一晚上可以吗
2024-01-01
红豆是生活中很常见的豆类,而且它具有很好的补血补气的作用,那么红豆薏米泡一晚上可以吗?1、红豆薏米泡一晚上可以的。2、红豆和薏米质地紧实,尤其是薏米,不经过浸泡吃起来会非常坚硬,浸泡吸水后,会变得膨胀,煮制时更容易被煮...
山药薏米猪骨汤的做法
2018-09-12
食材:猪筒骨300克山药400克薏米30克姜1块1、猪筒骨洗净,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水浸泡2小时。山药洗净去皮,切滚刀块,放入清水中泡着,姜1块切片;2、锅中放入适量清水,放入姜片、猪筒骨、料酒1勺烧开,撇去浮沫,煮至变色后...
薏米粥的做法
2018-08-27
1、红豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开。2、锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开。3、改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。...
薏米的营养价值
2021-11-19
食材简介:薏米,又叫薏苡仁、苡仁、六谷子,不仅能入药,还是一种常见的食物。为禾本科植物薏苡的种仁,喜欢生长于湿润地区,但能耐涝耐旱。东汉的马缓曾从交趾地区引进优良品种,之后便开始大量种植。营养功效:薏米的营养价值很高...
薏米怎么老有一股霉味
2024-01-11
薏米(Coixlacryma-jobiL。var。ma-yuen),又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米...
红豆薏米饭的做法
2018-08-24
步骤1食材:红豆60克,薏米60克,大米80克。调味料:冰糖4克。步骤2红豆用清水浸泡5小时,泡至红豆半软,薏米用清水浸泡4小时,泡至胀大,冰糖用温水融化。步骤3大米洗净,倒入电饭锅中,加入红豆、薏米、冰糖水,再倒入清水至刚没过食材,按...
老鸭薏米冬瓜汤做法
2019-05-04
步骤1准备食材:老鸭块500克,薏米10克,冬瓜200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒,盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4薏米、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6冬瓜去瓤、去皮、洗净切块。步骤7锅中加入1升清水,放...
冬瓜薏米排骨汤的做法
2018-07-09
食材:冬瓜500克、排骨300克、生姜1块、薏米30克、料酒1勺做法:1、薏米用清水浸泡2小时,姜1块切片,冬瓜洗净去皮切块。2、锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒、姜片,撇去浮沫,煮至变色后捞出。3、锅中放入姜片、排骨、薏米,...
薏米和银耳一起煮的功效
2021-11-09
核心功效美容养颜、降低血糖、增强体质简介薏米和银耳都是非常健康的食材,薏米和银耳中含有多种人体必需的微量元素和活性物质,可以促进血液循环,降低血糖。可以单独制作成食物来吃,也可以搭配在一起吃,这两种食材的美白效...
薏米莲子猪肚汤的做法
2019-06-10
步骤1准备材料:猪肚200克、薏米50克、莲子30克、料酒1汤匙、姜1块、盐1茶匙、枸杞10克。步骤2莲子和薏米提前泡2小时。步骤3猪肚洗净。步骤4切成条。步骤5姜切姜片。步骤6砂锅倒入适量水,将切好的肚皮放入砂锅中,加入姜...
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