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方便麵有營養嗎

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方便麵之所以一直在市面上存在,是因為其的價值就在於“方便快捷”。現代人生活節奏快,總有一些不方便吃飯的時候,那麼這個時候一包美味的方便麵就可以臨時解決一餐。究竟方便麵有營養嗎?

方便麵有營養嗎

1、方便麵的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物,這些都是人所需要的,方便麵的主要食用功效是快速補充能量,補充熱量,緩解飢餓,所以吃方便麵在一定程度上還是有價值的,而且方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等,能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等,這些都是補充人體營養所需的成分。

2、現在市場上正在開發新的營養型方便麵,比如加碘或鐵的營養強化型方便麵、減肥型方便麵、適合糖尿病人食用的方便麵、水果方便麵等,以滿足不同人群的營養需要。總的來說方便麵還是有一定價值的。

以上就是給各位帶來的關於方便麵是否有營養的全部內容了。