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步驟1
準備食材:蘑菇100克、蕨菜200克、小蔥2根、大蒜2瓣、食用油10克、鹽1克、生抽1匙、辣椒粉2克。
步驟2
鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水浸泡兩小時。
步驟3
蕨菜瀝乾水分、切成段。
步驟4
平菇洗淨、撕成小塊。小蔥切段、大蒜切片。
步驟5
熱鍋冷油、油溫5成熱後加入蒜片爆香。下入平菇進行翻炒。
步驟6
加入蕨菜繼續翻炒。放入辣椒粉、生抽、鹽翻炒均勻。
步驟7
起鍋前放入蔥段翻炒幾下即可。
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