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涼拌銀耳焯水幾分鐘
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涼拌銀耳是需要焯水的,水開放木耳,燙
三分
鍾就可以了。不建議直接醃製,焯
水是
不會讓營養價值流失的。銀耳的營養價值比較豐富,能提高肝臟解毒能力,起到保護肝的作用。
標籤:
涼拌
幾分鐘
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