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相关木耳的常识百科
相关木耳的常识百科
木耳可以用热水泡吗
2021-09-22
不可以用热水泡木耳,用热水泡发的木耳会使其营养成分流失过多,破坏木耳本身的酥脆口感。我们可以把干木耳放在容器里,倒入三分之一冷水,再放入糖加快水分吸收,小苏打,清理木耳脏物,盖上盖子,摇晃,后放置三分钟打开,即可看到饱满...
黄花菜炒木耳丝怎么做
2020-04-23
步骤1食材:黄花菜30克,小葱1根,干木耳10克,大蒜2瓣。辅料:盐1茶匙,油适量。步骤2干木耳用水泡发30分钟,洗净沥干。步骤3干黄花菜用水泡发30分钟,洗净沥干。步骤4蒜切末。步骤5小葱切花。步骤6木耳切丝。步骤7热锅下油,放入蒜...
如何快速泡发木耳
2024-02-01
木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。我们一般买的木耳都是干木耳,需要泡发后才能用来烹煮。那么如何快速泡发木耳呢?下面就由小编为您介绍。1、凉水泡:首先黑木耳要用凉水泡,用热水泡黑木耳,不仅不能够充分发开,口感还...
牛肉木耳的做法
2019-04-01
食材:牛肉200克干木耳5克青椒1个姜1块小米椒2个鸡蛋清1个步骤:1.牛肉洗净切片,放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;2.木耳撕小朵,青椒切小块,小米椒切段;3.油温烧至6成热,放入牛肉炒至变色,盛...
如何挑选出好木耳
2024-01-27
木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。但市场上出售的黑木耳质量参差不齐,掺假严重。要想买到好木耳,需要掌握一些诀窍,那么如何挑选出好木耳呢?1、先用手捏:通常,纯正的黑木耳含水分较...
鸭肉和木耳可以一起吃吗
2021-06-07
鸭肉和木耳不可以一起吃。木耳药性的味道是甘甜的,而鸭肉的药性的味道是属于凉性,如果要是同时吃的话就很容易造成肠胃不舒服,容易腹泻和腹痛,对身体健康特别的不利。鸭肉和木耳不可以一起吃,因为木耳药性的味道是甘甜的,而...
木耳和西红柿能一起吃吗
2021-04-06
木耳和西红柿能一起吃。木耳和西红柿一起吃不会产生什么不良反应,同时也没有营养上的冲突。西红柿能健胃消食、帮助消化,还能提高人的食欲。木耳能润滑肠道,减少血液凝块,预防血栓。木耳和西红柿能一起吃吗木耳和西红柿是...
凉拌木耳要煮多久才熟
2022-11-10
2-3分钟即可。凉拌木耳在制作的时候木耳不能煮制太久,基本上煮2-3分钟左右就可以了,但是同样时间也不能太短,否则难以完全清除木耳上面的细菌。将黑木耳放到温水中浸泡一段时间,沥干水分备用,接着将调料准备好,将黑木耳放到...
木耳泡多久就不能吃了
2024-01-13
木耳可以分为黑木耳和白木耳,白木耳又称为银耳,通常意义上的木耳是指黑木耳。我们在市场上的木耳一般是干木耳,那么木耳泡多久就不能吃了呢?1、木耳泡多久就不能吃了,没有一个严格的规定,它与外界温度有直接关系,如果人们在...
榨菜木耳炒肉丝怎么做
2020-04-16
步骤1准备食材:榨菜丝40克、瘦肉200克、干木耳10克、小葱2根、蒜2瓣、姜2克、食用油5克、生抽1克、料酒2克、盐1克、淀粉2克、鸡精1克步骤2瘦肉切丝,加入淀粉、料酒、生抽,抓匀,腌制15分钟。步骤3小葱切葱花。步骤4蒜切片...
银耳和木耳的区别
2022-06-28
1、种属不同:木耳是真菌门层菌纲木耳目木耳科木耳属,银耳是担子菌门银耳纲银耳目银耳科银耳属。2、外表不同:木耳是胶质片状,半透明,侧生在树木上,耳片直径5~10厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑...
马蹄炒木耳的做法
2020-04-11
步骤1准备食材:干黑木耳10克、马蹄100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克。步骤2干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。步骤3马蹄洗净、切片。步骤4小米椒切段。步骤5大蒜拍碎。步骤6热锅倒油、油温5成热、加入...
怎么判断木耳熟没熟
2023-12-28
木耳是一种很常见的菌类食物,其口感清爽,营养丰富,一般用于凉拌或炒制食用,但新鲜的木耳和煮熟后的木耳,都是黑色的,无法从颜色变化来区分是否成熟,那么怎么判断木耳熟没熟呢?1、看软硬:刚泡发好的捏着木耳稍硬,而经过煮熟之后,...
酸辣木耳鸡蛋汤的做法
2018-10-06
步骤1食材:鸡蛋2个、木耳15克、香菜1颗、小葱1根、食用油3克、辣椒油2克、醋2克、盐1克。步骤2鸡蛋打散拌匀成蛋液。步骤3木耳用水泡发。步骤4香菜切碎。步骤5小葱切葱花。步骤6炒锅中油温5成热时,下入葱花炒香,加入适量...
茭白炒木耳做法
2019-02-22
步骤1准备食材:茭白200克、木耳50克、食用油适量、大蒜3瓣、姜1小块、盐2克、糖2克。步骤2将茭白切片。步骤3大蒜切片。步骤4姜切末。步骤5锅中倒入适量食用油烧热,下蒜片、姜末爆香。步骤6再倒入茭白,翻炒均匀。步骤7倒...
泡木耳用冷水还是热水
2024-02-23
在日常生活中,木耳也是非常常见的一种食材,木耳有非常高的营养价值。另外,木耳的口感很特殊,也正是因为如此,很多人都喜欢吃木耳。那么泡木耳用冷水还是热水呢?1、木耳需要冷水泡发。2、干木耳一般是通过太阳暴晒的方式,将木...
木耳怎么选购
2023-12-28
木耳是珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品,木耳具有丰富的营养价值和功效作用,经常食用可以预防心脑血管等疾病。那么木耳怎么选购呢?1、看颜色:优质黑木耳应该耳大肉厚,耳面呈深黑色,耳瓣略展,朵面乌黑有光泽,...
木耳泡多久
2021-11-02
泡木耳的方式不同,则泡发的时间也不相同。如果是用凉水浸泡木耳,一般要3-4小时左右,这是泡木耳效果最理想的方法。如果是用盐水泡木耳,只需要1个小时即可,用盐水泡洗木耳可以搓洗掉木耳中的沙子。热水泡木耳是一种应急的方...
豌豆木耳炒鱼块的做法
2018-08-26
步骤1所需食材:龙利鱼400克,青豆100克,黑木耳10克,大蒜2瓣,生姜1块。所需调料:盐1茶匙,生抽1汤匙,淀粉适量,料酒1茶匙。步骤2龙利鱼洗净对半切方丁,料酒搅匀后拍上一层干淀粉。步骤3干木耳温水发软。步骤4锅中水沸后下青豆。步...
木耳泡多久就不能吃了
2021-12-04
如果泡发的木耳所处的环境温度在28度以上,那么超过8个小时就不要吃了,因为此时温度较高,正是细菌、病菌最易繁殖的时候,超过8小时就很容易发生变质。如果将木耳放置在0-10度的环境中,此时细菌繁殖的速度变慢,而木耳出现腐败...
酸辣木耳丝的做法
2020-04-18
步骤1食材:干黑木耳15克、小米椒3个、大蒜3瓣、香菜1根。调味料:食用油5克、醋3克、生抽2克、糖1克、盐1克、鸡精2克、干辣椒3个、花椒1克。步骤2干木耳用冷水泡发,切细丝。步骤3小米椒切小圈。步骤4大蒜切末。步骤5香菜...
木耳吃法禁忌有什么
2024-02-25
黑木耳一种很常见且营养价值很高的菌类,一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用。此外因,黑木耳有很强大的吸附能力,所以它特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。但吃木耳也是有一定...
吃木耳的好处有哪些
2024-02-25
黑木耳是木耳科真菌,新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,侧生在树木上。野生的黑木耳十分珍贵稀少,真所谓物以稀为贵,黑木耳的营养价值也很高。木耳具有素中之荤的美誉,深受大家的喜爱。那么到底吃木耳的好处有哪些呢?1、补血佳品...
木耳的做法
2019-02-14
1、首先将木耳洗净并撕开,切一些洋葱圈,小青椒和红辣椒切碎,大蒜切成蒜末。2、烧开一锅水后加入木耳,煮熟后捞出。3、在碗里放入醋、油、酱油,再倒入木耳并把蒜末、两碟辣椒和洋葱圈放在上面,撒一勺食用盐,然后把食材和调料...
木耳需要焯水吗
2024-01-04
木耳营养又好吃,但是做木耳菜的时候要特别注意,避免木耳从锅里蹦出来。那么木耳需要焯水吗?1、如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之...
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