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相关莲子的常识百科
相关莲子的常识百科
莲子百合的功效与作用
2021-07-19
核心功效宁心安神、润肺止咳、防癌抗癌简介莲子甘、涩,平,归脾、肾、心经,主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神,用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精,也可以用于虚烦惊悸、失眠。百合甘,微寒,归肺、心经,主要的...
莲子的营养价值
2021-11-21
食材简介:莲子,又称藕实、水芝丹、莲蓬子等,为睡莲科植物莲的成熟种子。一般为椭圆或球形、大小不一,幼果期果皮为绿色,逐渐变为褐色、成熟时变成深褐色,表面有细纵纹或较宽脉纹。子叶呈黄白色、中间有小空隙,并且含有绿色的...
新鲜的莲子可以直接吃吗
2022-06-23
吃新鲜莲子的时候一定要选择嫩一点的,摘下来太久或长得太老会有一种苦涩味。想要吃到更加鲜嫩的莲子,我们在选择莲蓬的时候一定要选择颜色是嫩绿色的,这样的莲蓬里面的莲子口感更加清甜,而且不能够选择个头太大的、也不能...
新鲜莲子的吃法有哪些
2024-02-23
现在已经进入到了吃莲子的时节,很多人都会购买新鲜的莲子回来食用,而一般吃莲子都是直接吃,那么新鲜莲子的吃法有哪些呢?1、莲肉糕:莲子肉、糯米(或大米)各200克,炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末,白糖适量,一同拦匀,加水使之...
新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗
2024-02-23
新鲜莲子是在每年夏季才会上市的,含有丰富的膳食纤维和维生素等,适量食用对身体有一定好处。那么新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗?1、新鲜莲子可以放冰箱保鲜。2、冰箱内的温度相对较低,可以抑制细菌的繁殖,有效延长食品的保质期...
干莲子怎么吃
2024-01-07
莲子是一种具有营养价值的食物,具有清热降火等功能,富含多种矿物质元素,对于补充人体稀缺微量元素起到十分大的作用。那么干莲子怎么吃呢?1、将干莲子用温水浸泡一小时左右,因为干莲子比较硬,浸泡一下在后面煮的时候能够更...
莲子炖猪心汤怎么做
2018-11-28
步骤1主料:猪心200克、莲子50克辅料:枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块,红枣5颗步骤2猪心洗净切片。步骤3莲子浸泡20分钟。步骤4姜切片。步骤5红枣去核切片。步骤6枸杞浸泡10分钟。步骤7百合洗净。步骤8锅中烧热水,放入...
红枣莲子猪肚汤怎么做
2019-03-06
步骤1主料:猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料:姜1块、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。...
银耳莲子汤的功效
2021-12-25
核心功效养颜瘦身、滋阴养胃、补血补气简介银耳莲子汤香甜可口,用银耳、莲子制作的一道甜品。银耳莲子汤有助于滋阴养颜、清理肠胃,有助减肥,去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁,以免粘底...
莲子的别名叫什么
2024-01-08
莲子是我们生活中食用的比较多的一种食物,夏季荷花凋谢以后就会采摘莲蓬,莲蓬里面的莲子脆嫩可口,莲心还能够祛火,深受大家喜爱。莲子干燥以后还可以用来炖汤、制作甜品,具有一定的食疗作用。下面一起来看看莲子的别名叫什...
莲子的种植关键点是什么
2024-01-03
莲子普遍遍布在中国的南北方地域,具有一定的药用价值作用,是非常好的保健产品,因此专业种植的人也愈来愈多,接下来,小编就为大家介绍下莲子的种植关键点是什么。1、解决種子。莲子的种皮偏厚,以便圆满出芽,在种植前必须开展...
红豆莲子百合汤的功效与作用
2021-12-19
核心功效利水消肿、清心降火、促进睡眠红豆莲子百合汤的简介红豆莲子百合汤口味清淡,是家常粥品。莲子百合红豆粥用莲子,百合等做成的,有健脑安神、润肺养心的功效,适用于心脾肾虚引起的失眠。红豆莲子百合汤性温,可以补气...
莲子怎么吃
2020-04-16
步骤1准备食材:五花肉200克、莲子100克、葱1根、姜1块、冰糖15克、蚝油1茶匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1勺、八角2个、油适量。步骤2姜切片,葱切葱花,五花肉切块(莲子提前用水泡发)。步骤3锅中加少许油,将切好的肉块下锅,中...
莲子放冰箱冷冻可以吗
2024-02-23
莲子是可以拿来熬汤,做菜、甜品等,是一味传统的药食佳品。然而部分朋友就想知道,究竟莲子放冰箱冷冻可以吗?1、莲子放冰箱冷冻可以的。2、莲子是一种比较常见的食材,一般情况下,新鲜莲子是可以放入冰箱中冷冻保存的,冰箱冷冻...
莲子为什么是苦的
2023-01-04
吃莲子的时候感到有苦味是因为莲子中间的青绿色胚芽没有清除干净所导致,这种青绿色胚芽即我们常见的莲子心。莲子中间的青绿色胚芽含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、以及木犀草甙、金丝桃甙等成分,这些成分都带有一...
小米莲子百合粥的功效与作用
2021-10-24
核心功效增强抵抗力、美容养颜、滋补养胃小米莲子百合粥的简介小米莲子百合粥是一道由百合、莲子为主要材料做成的菜品,属于家常菜粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。对体弱多病的老人很...
莲子猪肚汤要煲多久
2024-02-23
莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食,不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的,那么莲子猪肚汤要煲多久呢?1、莲子猪肚汤要煲1.5-2个小时。2、一般最后所有材料都下锅后需要1个小时,而在这之前猪肚要飞水,莲子要洗净,还有其...
莲子心怎么保存
2024-02-23
莲子心功效多多,非常适合火大的人泡水服用,有的人一次性买很多,但是却不知道保存的方法,那么莲子心怎么保存呢?1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮。2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿...
薏米莲子猪肚汤的做法
2019-06-10
步骤1准备材料:猪肚200克、薏米50克、莲子30克、料酒1汤匙、姜1块、盐1茶匙、枸杞10克。步骤2莲子和薏米提前泡2小时。步骤3猪肚洗净。步骤4切成条。步骤5姜切姜片。步骤6砂锅倒入适量水,将切好的肚皮放入砂锅中,加入姜...
吃莲子的禁忌是什么
2024-02-23
提到莲子,都知道属于南方的一种特色食物。平时都是用莲子煮汤来喝,吃起来口感香,而且还特别的好消化。但是吃莲子的禁忌是什么呢?1、莲子本身具有丰富的营养价值,但是在吃莲子的时候,一定要注意不可以与海鲜同吃。2、同时吃...
木瓜莲子百合汤的做法
2018-07-08
步骤1准备食材:木瓜200克、百合10克、莲子15克。步骤2先将木瓜去籽,用勺子将果肉挖成圆球。步骤3砂锅中倒入适量清水,倒入莲子、木瓜,加盖煮5分钟。步骤4加入百合,继续煮5分钟。步骤5最后调入白糖,搅拌均匀即可。...
莲花中的莲子能吃吗
2024-01-13
莲子是莲花莲房中的果实,相信采摘过莲花的网友们都知道,不过莲花中的莲子能吃吗?对于这个问题,想必也是有不少网友会感到好奇的,对于这个问题,那么我们一起来了解一下吧。1、莲花之中结出来的莲子可以吃,是没有毒的,吃一点对...
红枣莲子猪肚汤的做法
2019-06-09
步骤1准备食材:猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备...
空心莲子草主要有什么危害
2024-02-24
在夏天池塘的水面上,我们经常可以看见一片覆盖满满的绿色,中间点缀着一个个白色小球,这些就是空心莲子草的头状花序。空心莲子草在中国的大部分区域已有分布,在东南部区域造成严重入侵。那空心莲子草主要有什么危害?1、覆...
莲子如何快速去芯
2021-09-20
1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开,把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下,煮软了就可以用针把莲子芯挑出来了。3、把煮软的莲子放入开水里,加入老碱,搅伴均匀后,浸泡两到三分钟,...
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