少壯不努力，老大徒傷悲，出自《長歌行》，是漢樂府中的一首詩，屬《相和歌辭》，是勸誡世人惜時奮進的詩篇。下面一起來了解一下少壯不努力老大徒傷悲全詩是什麼。
1、全詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春佈德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲。
2、譯文：菜園中的葵菜鬱鬱葱葱，清晨的露珠在旭日下飛昇。春天的太陽散佈恩惠，萬物都呈現出一派繁榮。時常恐懼那蕭瑟秋天的來到，樹葉枯黃飄落百草也凋零。江河奔騰向東流入大海，什麼時候才能重新返回到西境？少年時期不努力拼搏，到老來只能悲傷歎息了。
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