從小培養孩子的專注力，不僅有助於孩子養成良好的學習習慣，而且還可以讓孩子長大後成為一個專注的人。孩子的專注力也不是一天兩天養成的，需要在日常生活中耐心的培養，那怎麼培養孩子的專注力呢？
1、讓孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在發展過程中，同時進行多件事，會損害注意力的集中。所以哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視，寫作業的時候關掉音樂。
2、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。
3、可以坐在這裏聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛鍊孩子的專注能力。
4、可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。
只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
