“若衣服,若飲食,不如人,勿生戚”的意思如下：如果衣着或飲食不如他人，也不必因此悲傷憂慮。這句話告訴我們比起重視外在的吃穿，更應該重視對學識與品德的培養，同時也要自我警惕，勉勵自己要奮發圖強。
若衣服若飲食的出處
“若衣服,若飲食,不如人,勿生戚”出自《弟子規》。《弟子規》是清代蒙學教材，全文為三言韻文，作者是清代教育家李毓秀。《弟子規》全文共360句、1080個字。
《弟子規》主要闡述了學習的重要、做人的道理以及待人接物的禮貌常識等等。全書分為五個部分，具體列述弟子在家、出外、待人、接物與學習上應該恪守的守則規範。在清代傳統文化中佔有重要地位，是清朝時教育子弟遠邪小、走正道的讀物。全書有七個科目，即孝，悌，謹，信，愛眾，親仁，學文，前六項屬於德育修養，後一項，即學文，屬於智育修養。
