日出而作日落而息意思：太陽出來就去耕作田地，太陽落山就回家去休息。該句出自《擊壤歌》，原文為：日出而作，日入而息。鑿井而飲，耕田而食。帝力於我何有哉！《擊壤歌》是一首遠古先民詠贊美好生活的歌謠。這首歌謠用極口語化的表述方式，吟唱出了生動的田園風景詩。
《擊壤歌》原文
日出而作，日入而息。
鑿井而飲，耕田而食。
帝力於我何有哉！
《擊壤歌》翻譯
太陽出來就去耕作田地，太陽落山就回家去休息。
鑿一眼井就可以有水喝，種出莊稼就不會餓肚皮。
這樣的日子有何不自在，誰還去羨慕帝王的權力。
《擊壤歌》註釋
1、壤：據論是古代兒童玩具，以木做成，前寬後窄，長一尺多，形如鞋。玩時，先將一壤置於地，然後在三四十步遠處，以另一壤擊之，中者為勝。
2、作：勞動。
3、息：休息。
4、帝力句：一説為”帝何德與我哉“。帝力：堯帝的力量。何有：有什麼（影響）。如果是”何德“，那就是有什麼（恩惠）。
《擊壤歌》賞析
陽出來起來勞動，太陽下山休息養生，打一口井用以飲水，整理田地種出五穀豐登。歌謠般的風貌，彷彿聽到了一個蒼老而健碩的農人，在田地中對着無垠田疇悠揚地詠頌。
這是他們怡然於簡樸生活的自足的歌聲，展現出了農耕時代上古先民的幸福生活場景，詮釋出原始的自由安閒和自給自足的簡單快樂。自然中見淳美，樸拙中見太平。
全歌用語純淨，不染塵灰，意境高古，文字流暢。四言的寫作形式，為詩歌增添了一種長短抑揚的韻致。最後一句點明題旨，這自然順生的生存方式和其樂自得的生活，又何須外力的干涉和帝王的管理指導。
《擊壤歌》創作背景
這首歌謠大約流傳於距今4000多年前的原始社會時期。傳説在堯帝的時代，“天下太和，百姓無事”，老百姓過着安定舒適的日子。一位八九十歲的老人，一邊悠閒地做着“擊壤”的遊戲，一邊唱出了這首歌。
