《愚人食鹽》這個寓言故事告訴我們：做事情要根據實際情況來，要注意分寸，掌握恰當的方法，堅持適度的原則；就如澆花一樣，每天澆適量的水就可以了，不要一次性澆“死”，“一勞永逸”。《愚人食鹽》是佛家寓言，出自《百喻經》。
原文：昔有愚人，至於他家。主人與食，嫌淡無味。主人聞已，更為益鹽。既得鹽美，便自念言：“所以美者，緣有鹽故。少有尚爾，況復多也？”愚人無智，便空食鹽。食已口爽，反為其患。
譯文：從前有個愚蠢的人，到朋友家，主人給他食物。食物嫌淡而無味。主人知道之後，於是添加鹽。他吃了後，感覺這菜餚十分美味，於是自言自語説：“之所以味道鮮美，是有了鹽的緣故。很少就如此，何況又多了？”這個愚蠢的人沒有智慧，就只吃鹽。味覺敗壞，反而成為他的禍患。天下的事情都是這樣，經過則不但沒有好處，反而是有害的。
故事梗概：從前有一個愚笨的人，去親戚家吃飯，主人在菜中加鹽，菜都很美味可口。傻人以為鹽既然那麼好吃，回去每餐都買鹽來吃好了，省得煮那麼多菜。於是到了街上買了一大包的鹽，回到家裏急急打開，抓了一把放進口裏。
