假胯寬是大腿根突出，看上去下半身很胖，腿部也會比較粗。媽媽臀是後腰兩側突出，從側面看上去比較乾癟，腰臀線條不流暢。
假胯寬：雙腿併攏張立，手臂自然垂直放在兩側，對着鏡子觀察，若胯部的寬度比肩寬要大，那就是假胯寬，其寬大之處就是大腿根部。
媽媽臀： 在腰臀銜接處脂肪過多顯得腰臀線條不流暢，而且臀部肌肉薄弱，從側面看上去非常乾癟。大多是因為臀下脂肪堆積過多，久坐或不良習慣導致的下半身脂肪堆積。
穿上褲子後，如果臀部明顯多出一個環，而且顯得特別老氣，這種就是媽媽臀。而假胯寬的人下半身看上去會很胖，腿也會變得很粗，日常生活中喜歡蹺二郎腿、夾腿或是內八字走路的人，都容易出現假胯寬。
