1、選擇去理髮店打薄頭髮；2、拉直、軟化頭髮，這樣能使頭髮變得更加順滑，不蓬鬆，髮量從視覺上顯得比較少點；3、剪短髮，短髮看起來更加清爽和髮量更少。4、用順滑的護髮素，讓頭髮變得更順滑，更貼頭皮。
洗頭髮的正確方法：
1、在洗髮前，先用梳子將頭髮理順，然後在手掌上倒一硬幣大小的洗髮水，加水輕輕揉搓至起泡後，再塗抹在頭髮上進行使用，沖洗乾淨後重復一次，可使頭皮和髮絲清潔徹底。
2、在洗髮時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對髮根重點清洗，而乾性髮質者不適合長時間的清洗。
3、對大量的清水對充滿洗髮水的頭髮進行沖洗，如果沒有沖洗乾淨，容易造成頭皮過敏。不要用高温的水來沖洗頭髮，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭髮會因為熱水的高温而變得乾燥。所以用温水進行沖洗，與人體體温接近為佳。
4、護髮素等護理用品在洗完頭髮之後使用。使用對象為髮絲，是給髮絲進行滋補，其中髮梢是最需要滋補的部分。和洗頭時不同，使用時用手指將髮絲理順，塗抹護髮素，用濕毛巾包裹住，按照產品説明把握時間長短，最後用温水沖洗乾淨。
