女性日常頭髮護理不好，往往容易出現頭髮毛躁乾枯的問題，特別是在燙染過後的頭髮特別容易出現乾枯毛躁的情況。頭髮護理除了要做好保濕之外，日常還需要注意防曬。那麼燙完頭後頭發乾枯怎麼補救呢？
1、柔順護髮處理。長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭髮：在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
2、少染髮。除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、兩個月剪一次頭髮。頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
4、注意吹髮。在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高温會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高温炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
5、別讓頭髮沾汗水。為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。
6、髮油護理。如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試着儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。
頭髮乾枯毛躁除了做好頭髮護理之外，還可以多吃一些食物幫助補充頭髮營養，比如：蘆筍、鱷梨、扁豆、香菜以及藍莓等等。
