保持一個健康的飲食，給我們的頭髮提供充足的營養;護髮素可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤;最好讓頭髮自然風乾，不要經常用吹風機吹頭髮。
1、合理飲食
許多人頭髮乾枯毛躁都是因為缺乏營養，所以保持一個健康的飲食，給我們的頭髮提供充足的營養，平時可以多吃一些花生、核桃、大棗、胡蘿蔔、橘子、動物肝臟等食物，有助於改善乾枯毛躁的現象，幫助頭髮恢復光澤感。
2、使用護髮素
護髮素是一種十分常見的護髮產品，它可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤，一般一週使用1-2次就可以了。用洗髮水洗了頭髮之後，把護髮素塗抹在髮尾處，慢慢向上揉搓，不要碰到頭皮，最後用清水洗淨即可。
3、慎用吹風機
許多人喜歡在洗完頭髮後用吹風機將頭髮吹乾，但其實吹風機的高温對頭髮的損害是很大的。所以最好讓頭髮自然風乾，不要經常用吹風機吹頭髮。
