髮質不好毛躁的改善方法：1、洗頭髮的時候，儘量使用柔和滋養型的洗髮水，少用去屑控油的洗髮水。2、在清潔頭髮的時候，可以滴幾滴橄欖油在頭髮上，然後輕輕揉搓，這樣可以讓髮絲更加柔順。3、洗頭髮的時候可以先塗抹護髮素，沖洗乾淨後再用洗髮水洗，最後再護髮素護理髮絲。4、定期去理髮店護理保養頭髮，並對毛躁的髮絲進行修剪。5、少用吹風機，儘量讓頭髮可以自然風乾。
1、洗髮水搭配護髮素使用
髮質不好，髮絲容易毛躁的人可以在洗頭的時候搭配使用護髮素，這樣洗出來的頭髮會更加柔和。當然，前提是正確使用。洗頭前，先用護髮素護理一下發絲，清洗乾淨後再用洗髮水徹底清洗髮絲，清洗乾淨後先擦至七八分幹，接着再塗抹護髮素護理一遍即可。
2、去理髮店保養頭髮
在燙染頭髮後，一定要定期去理髮店護理髮絲，因為燙染後的髮絲更容易出現毛躁乾枯問題，如果不定期去理髮店進行保養，髮絲就更容易炸毛了。所以，燙染後一定要去理髮店進行專門的保養，為髮絲及時輸送營養。
3、剪頭髮
髮質不好的人其實可以通過剪頭髮的方式來改善髮絲毛躁問題，將毛躁打結的頭髮都剪掉，然後加上平時的護理，少燙染，減少對髮絲的損傷，這樣新長出來的頭髮就會更好，也不容易出現毛躁問題。
4、吹頭髮時不要吹太乾
髮質不好頭髮本身就很乾燥、毛躁，所以在洗完頭髮後要少用吹風機，最好是將頭髮上的水吸乾後讓髮絲自然風乾。如果一定要使用吹風機，那麼就不要將頭髮吹乾，只需吹至七八分幹即可。
