皮膚吸收不好的改善方法：1、徹底清潔肌膚，無論是否化粧，都要先卸粧，再用潔面產品清潔面部肌膚。2、使用護膚品時要注意方法，敷面膜前先拍爽膚水，用面霜時先乳化。3、定期去角質，防止角質在臉上堆積影響肌膚吸收。4、多運動多出汗可以促進肌膚新陳代謝，去除皮膚內部的污垢和油脂，並搭配合理的飲食。
1、清潔要徹底：很多時候肌膚吸收不好都是清潔沒有做到位造成的，無論是否化粧，都要先用卸粧產品卸粧，再用潔面產品清潔面部，保證面部肌膚上沒有或者儘量少的殘留化粧品。
2、正確的護膚方法：有時候肌膚吸收不了是因為護膚方法不對，比如在敷面膜前先拍打一層爽膚水，使用面霜的時候，要先乳化等。
3、定期去角質：肌膚的更新時間是28天，所以每個月可以進行一次去角質，避免角質在臉上堆積太厚導致肌膚無法吸收。
4、加強運動，合理飲食：平時也要多運動，這樣可以多出汗來促進肌膚新陳代謝，去除皮膚內部的污垢和油脂，然後搭配合理的飲食來增加皮膚的吸收能力。
