果酸就是從水果中提取出來的各種有機酸，而且我們可以發現，經常食用果酸的朋友們，皮膚會變得更加的光滑，有彈性，不過這還只是果酸的其中一些功能，下面我們就來詳細瞭解一下果酸對皮膚有什麼作用吧。
1、在表皮與色素效應方面，果酸可避免不正常的角質堆積，促進表皮細胞的活化與更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保濕能力，因此對青春痘而言，是一項相當不錯的治療。
2、果酸換膚不僅可加速痤瘡炎性病灶的緩解，對於去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有幫助。
3、在真皮效應方面，果酸可促進膠原蛋白生成，對於彈性纖維的更新與基底物質的形成也有幫助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此對防止皮膚老化、減少細皺紋方面的應用成效不錯，不過經驗上仍以油性青春痘肌膚的治療最為有效。
果酸對皮膚的作用基本上就是以上的幾點，當然啦，食用果酸也是需要適量，不要盲目食用。
