日拋超過了12小時，要立即取下，要檢查眼睛是否有不舒服或者感染的現象，如果有的話，就要及時到醫院眼科開點口服消炎藥以及眼部外用藥水。
日拋是不可以連戴12個小時的，因為日拋的設計使用壽命達不到12個小時，一般建議使用8個小時以內，最長不超過10個小時。
日拋在設計上就是為了滿足人們每天更換的需求，雖然它的含水量比較多，但也是隻能滿足一次的用量。隱形眼鏡在使用之後，透氣性會逐漸下降，鏡片也會面臨磨損，還會粘上一些灰塵。這樣的話，就會使眼球感到不適，還容易引起感染。所以在使用時一定不要超過規定的使用期限，否則會給眼睛帶來很大負擔。
平時在使用隱形眼鏡時也一定要注意做好護理工作，每天應儘量減少使用時間，最好不要連續佩戴，一週內有2到3天使用鏡框眼睛，這樣能讓眼睛得到充分的休息，緩解隱形眼鏡帶來的疲勞感和不適感，同時也能讓鏡片減少磨損。
在每天使用完畢後，都要拿經過消毒的專業工具摘下來，放到護理液中浸泡，護理液中含有很多成分可以幫助鏡片溶解上面的膠質，有害的毒素等，清潔鏡片，方便下一次使用。
