羽毛球是目前世界上球速最快的球類運動，最高球速甚至可以和F1賽車相媲美。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動，現代羽毛球起源於印度，形成於英國。1992年，羽毛球被列為奧運會正式比賽項目，分為為男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和混合雙打。
羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。雙方雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。
打羽毛球的好處
1、可以鍛鍊身體的協調性。由於打羽毛球是需要手腳並用的運動，既需要我們有靈活的腳步，也需要我們眼疾手快的判斷力，所以打羽毛球可以鍛鍊我們身體的協調性。
2、可以增強身體的抵抗力。和其他運動一樣，打羽毛球可以提高我們身體的抵抗力和免疫力，讓我們的身體更加的健康有活力。
3、可以減肥瘦身。打羽毛球可以讓燃燒我們身體的脂肪和熱量，長期堅持下去可以瘦身減肥，讓我們的身材更加的苗條，肌肉線條更加的優美有力量。
