大連的西北部海域屬於渤海，東南部海域屬於黃海。大連的海域有渤海、黃海，兩個海域在大連旅順口區的老鐵山天然分界，因此，大連的海實際上分屬渤海和黃海。大連市東瀕黃海，西臨渤海，南與山東半島隔海相望，北倚遼闊的東北平原，整個地形為北高南低、北寬南窄。
大連
大連地處中國東北地區最南端，遼東半島南部、黃渤海交界處，與山東半島隔海相望，是中國重要的港口、貿易、工業和旅遊城市，東北亞國際航運中心、物流中心和金融中心。大連基本地貌為中央高，向東西兩側階梯狀降低；地處亞歐大陸東岸，屬温帶季風氣候。
大連市基本地貌為中央高，向東西兩側階梯狀降低，直至海濱，構成山地、丘陵半島的地貌形態。全地區正向地貌的海拔與起伏高度相差較小，故此，地形標高以海拔800米為中山與低山的界限，以海拔400米為低山與丘陵的界限，以海拔120米為丘陵與台地的界限。山地分中山和低山，中山主要有步雲山、老黑山、老帽山等，山體比高相差很大，山勢陡峻，山坡坡度一般在25°～35°之間；低山連片或呈孤島狀分佈於丘陵之中，主要有蓉花山、桂雲花山、歇馬山、老邊山、榆樹硅子山、大黑山、得利寺山、駝山、老鐵山等，山體一般較為和緩。
大連市境內有河流200餘條，主要有兩大水系，分別注入黃海和渤海。注入黃海的較大河流有碧流河、英那河、莊河、贊子河、大沙河、登沙河、清水河等；注入渤海的主要河流有復州河、李官村河、三十里堡河等。最大的河流為碧流河，發源於蓋州市棋盤山南麓，幹流全長156千米，其中流經大連地區河段長100千米，是市區跨流域引水的水源河流。
