餵奶期間是可以適量吃一些螃蟹。因為螃蟹中含有大量的優質蛋白，能夠為哺乳期女性提供機體所需要的能量，也會使母乳更加的營養。有的螃蟹中還有蟹黃，蟹黃味道鮮美，營養豐富，所以可以偶爾吃一次螃蟹。但不可以吃太多了。
吃螃蟹後間隔多久餵奶為宜
吃完螃蟹後，最好一個小時後在餵奶。螃蟹雖然富含蛋白質和碘離子，但是性質寒涼，吃得太多可能會影響。而且因為螃蟹蛋白質和嘌呤較多一定要適量食用。還有螃蟹當中含有較多的重金屬物質，所以食用吃螃蟹後一定要保證在餵奶之前代謝掉這些物質，防止這些重金屬危害。
餵奶期間吃螃蟹注意事項
1、每次吃螃蟹的量要少，哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹，螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨着死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟，雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由於水質問題，螃蟹體內往往滋生有着大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温殺菌，使蟹殼發紅後，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃，由於螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會帶來不適。
6、吃螃蟹後一小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
