處暑，是二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣。處暑，與小暑、大暑、小寒、大寒一樣，都是代表氣温由熱向涼轉折的節氣。在這個節氣裏，人們會明顯感受到夏季的炎熱已經過去，秋風漸起，天氣開始變得涼爽。
處暑的意思
處暑的意思是“出暑”，表示炎熱的夏天即將結束，天氣逐漸涼爽。“處”的本義是“止息”、“停留”的意思。《説文解字》曰：“處，止也。“處暑”表示酷熱難熬的天氣到了尾聲，暑氣開始消退。
處暑後要幹哪些農活
處暑，中國南方大部分地區這時正是收穫中稻的大忙時節。一般年辰處暑節氣內，華南日照仍然比較充足，除了華南西部以外，雨日不多，有利於中稻割曬和棉花吐絮。
處暑時節，中國大部分地區林果和農作物陸續進入成熟期，農民加緊採摘，搶抓農時，進行水稻施肥、除草等田間管理。“處暑谷漸黃，大風要提防。”處暑以後，氣温日夜差別增大，由於夜寒晝暖，作物白天吸收的養分到晚上儲存，因而莊稼成熟很快。
“處暑和田連夜變”“處暑三日無肯谷”“處暑三朝稻有孕”“處暑滿田黃，家家修廩倉”等，都説明處暑節氣後，作物很快要收穫了。
處暑節氣養生方法
處暑後，人體出汗明顯減少，水鹽代謝功能逐漸恢復平衡，進入生理休整階段，機體於是出現疲憊感，產生“秋乏”。化解“秋乏”，要保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。
處暑之後，秋意漸濃，正是暢遊郊野、迎秋賞景、登高望遠的好時節。秋季運動可選擇快走、登山、打球等，對於老年人來説，運動要以“不累”為標準。運動時間最好選在早晚，中午由於室外天氣仍然炎熱，要避免户外活動。
