立秋標誌着季節的轉換，讓人們迎接秋天的到來。它不僅在農事上具有重要意義，也給人們帶來了天氣、自然景觀和文化習俗的變化。立秋讓人們感受到豐收的喜悦，享受秋天的寧靜與美好。那麼，立秋的習俗有哪些？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！
立秋的傳統習俗
1、祭祀土地神：秋天是收穫的季節，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。
2、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。
3、貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。
4、曬秋：曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗台屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
什麼是立秋
立秋是二十四節氣中僅次於大暑小暑的第三熱節氣。在節氣排列順序上，處暑在立秋之後，秋季第二個節氣“處暑”（末暑）才出暑。二十四節氣有“三暑”（小暑、大暑、處暑），“三暑”中間還夾一個“立秋”節氣，立秋之後才是處暑（末暑）。“三暑”與“三伏”均代表高温酷熱天氣，“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。在二十四節氣中，暑天比較長。
立秋的氣象變化
酷熱與涼爽的分水嶺並不是在立秋節氣，真正有涼意一般要到白露節氣之後。立秋後，還有“秋老虎”。“秋老虎”大多發生在每年公曆8月下旬至9月，這段時間通常是每年處暑後半個月左右，有時會持續一兩個月。但“秋老虎”不一定每年都出現。氣象資料表明，這種炎熱的氣候，往往要延續到九月的中下旬，天氣才能漸漸涼爽起來。
綜上所述，立秋的傳統習俗有祭祀土地神、貼秋膘、曬秋等，立秋是一個重要的節點，它不僅代表着季節的轉換，也承載着豐收的希望和新的開始。我們可以感受到大自然的變化，欣賞秋天的美景，品味秋天的味道。
