初伏是中國傳統節氣中的一個重要節點，也是夏天的第一個伏天。初伏期間，陽氣達到最盛，天氣酷熱難耐，人們要特別注意防暑降温。那麼，初伏的天氣有什麼特點？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！
初伏的天氣特點
“入伏”後空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高温、高濕”是我國南方地區的氣候特點。北方內陸地區距海洋遠，其氣候特點是“高温、乾燥”。
初伏下雨是什麼意思
頭伏有雨，伏伏下。頭伏也就是初伏，假如這時候下雨的話，預示着三伏時節，從初伏、中伏，到末伏，經常有雨水降臨，預兆整個三伏天是雨水不斷，陰雨綿綿。還有的説:“初伏下雨，伏伏有雨”。諺語預兆基本一樣，都是説初伏之時，出現降雨，往往這個三伏時節，多有雨水降臨，是個多雨的季節。
初伏適合吃什麼
1、蓮子：通常初伏時天氣氣温比較高，可以多吃一些蓮子，有助於清熱去火，以免出現中暑現象。
2、苦瓜：苦瓜屬於寒性食物，在初伏時攝入可以起到清熱解暑、健脾開胃等作用，也可促進體內毒素的排出，有助於人體健康。
3、豆腐：在初伏階段時，通常人體內的能量消耗比較大，且體內的新陳代謝速度也比較快，可以多吃一些豆腐，有助於補充體內的營養物質，以免患者出現頭暈、疲乏等不適症狀。建議初伏時，儘量減少攝入冰激凌、冰可樂等冷飲的頻率，以免濕氣進入體內，導致出現關節疼痛、食慾不振等不適症狀。
綜上所述，“入伏”後空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風的潮濕造成了三伏天濕度大。
