導讀：處暑這個節氣在中國歷史悠久，據説可以追溯到殷商時期。在處暑期間，人們會進行一些户外活動，如登高、賞秋等，來享受秋季的美景。處暑是人們喜歡的節氣之一，那麼，大家清楚處暑是去暑的意思嗎？處暑為什麼在立秋後面？想了解清楚的朋友們要收好這份指南了。
處暑
處暑是去暑的意思嗎
處暑不是去暑的意思，去暑的意思是，因為環境温度過高，身體不適，需要消除暑氣。而處暑的意思是一種節氣，指的是太陽到達黃經一百五十度時，是農曆二十四節氣的處暑。通常處暑過後，全國大部分地區夏季雨季基本結束，雨水逐漸減少，比如水稻等農作物就到了收割的季節了。
處暑，於每年公曆8月22-24日交節。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣温逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。
處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，“秋老虎”一般發生在公曆8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來説持續半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防“秋燥”。處暑的民俗活動很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節、煎藥茶、拜土地公等。
處暑天氣
處暑的含義有哪些
“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，中國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。
“暑”在古漢語裏就是熱的意思，二十四節氣中根據一年中氣温的不同，“暑”也分為三個級別，分別是：小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過後，氣温稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚，剛好處在中伏前後，正是一年中最熱的時期。俗語説，小暑不算暑，大暑正伏天，就是這個意思。同時，大暑這一時期，也正是降雨旺盛時期。蒸發量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。最後的處暑，已經是立秋過後的節氣，雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過後，暑熱結束，天氣轉涼就進入秋天了。
處暑節氣
處暑有什麼講究説法
1、避免感冒
初秋天氣乍寒還暖，身體很難適應這種忽熱忽冷的天氣變化。因此，當氣温較低時要及時添加衣物保暖;平時要經常開窗透氣，保證室內空氣的流通;感冒流行時儘量避免到人多、空氣不流通的公共場合;在家中可用陳醋燻蒸殺菌;常用冷水洗臉洗鼻，對預防感冒也有幫助。
2、避免心情抑鬱
秋季花木凋零，葉落草枯，到處呈現出一片肅殺之景，人也易觸景傷情，產生淒涼、鬱悶、憂愁的情緒。一旦遇到煩心事，就很容易引起心情抑鬱。因此，在日常生活中，要注意培養積極樂觀的情緒，理性地看待自然界的變化，可出遊賞景、探親訪友，來使心情愉悦，也可練氣功、打太極以保持心情寧靜。
3、避免皮膚傷害
初秋天氣乾燥，皮膚水分易蒸發，外露的皮膚缺水就會變得粗糖，彈性也會變小，嚴重的還會產生皸裂。日常要注意皮膚的護理，沐浴時不要使用鹼性大的香皂，可以多吃花生、梨、紅棗、葡萄、銀耳、核桃等能夠滋潤肌膚的美容食物。
4、避免傷胃
秋季晝夜温差大，由於冷空氣的剌激，胃酸分泌就會增加，腸胃容易發生痙攣性收縮。而天氣轉涼，人們食慾增加，又增加了腸胃負擔，因此，極易引發胃病。患有胃病的人，秋季要特別注意胃部保暖；宜食用温、軟、淡、素的食物，少食多餐，定時定量;戒煙禁酒。
