長期喝氣泡水的壞處

長期喝氣泡水的壞處主要有以下三點：

1、打嗝。長期飲用氣泡水會有大量的二氧化碳氣體從體內排出。

2、胃脹。氣泡水會讓人有飽腹感，長期飲用會讓胃部膨脹。

3、骨質疏鬆、貧血。氣泡水內的成分會影響人體對鈣和鐵元素的吸收，長期飲用會影響人體健康。