a4腰的腰圍大概是59-65釐米。A4腰是指比豎放的A4紙還要窄的腰寬，A4紙是由國際標準化組織的ISO 216定義的，其寬度為21釐米，所以腰圍的直徑是21釐米。根據圓的周長公式C=πD，可以得出：腰圍C=3.14×21釐米=65.94釐米。不過腰圍的大小不只看正面的寬度，還要看腹部和後背的距離，所以即便都是a4腰，但腰圍也可能存在不同，不過大部分都在59到65釐米以內。
a4腰的由來
a4腰是一種新型炫身材的方式，在網絡上，妹子們把A4紙和腰部做對比，比紙還窄的小蠻腰就被叫做“A4腰”。“A4腰”一夜爆紅，成為社交平台上的“爆款”話題。明星、網紅乃至普通人紛紛拿起A4紙抵着腹部自拍，一時間成了一種席捲網絡的時尚。
a4腰的標準是什麼
A4紙是由國際標準化組織的ISO 216定義的，規格為21*29.7cm(210mm×297mm)。所以，只要腰的寬度小於21cm(210mm)，都可以稱之為A4腰。
a4腰好嗎
在社交網絡中“炫身材”的潮流，無形中成了不少人運動鍛鍊的動力。一方面，尚不具備炫耀條件的人，看到朋友圈中別人炫出的好身材，免不了眼饞心急，説不準就會走進健身房“狂虐”自己；另一方面，已經擁有好身材的人，為了能持續在朋友圈炫身材、保持“領先”優勢，少不了繼續揮汗如雨地鍛鍊。
愛美之心，人皆有之。誰都希望自己有健美的身材、健康的身體。但是，朋友圈中流行的好身材，並不見得每一個都是適合自己的、都是健康的，沒必要非得趕這個時髦。倘若有人一定要趕時髦，也得注意循序漸進、科學鍛鍊。
