保護心肌，新冠轉陰後不要着急劇烈運動。轉陰後降低運動強度，保持在之前的三分之一左右即可;注意均衡膳食營養，保證充足睡眠和良好心態;若有基礎性心腦血管疾病，要在醫生指導下用藥。
新冠轉陰後怎麼調理身體
新型冠狀病毒感染的患者痊癒之後可以通過補充營養價值較高的食物來調理身體，如雞蛋、牛肉、牛奶、雞肉等，對身體的恢復很有幫助。還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，促進腸道蠕動和食物消化，如蘋果、菠菜、梨子、芹菜等。新型冠狀病毒感染的患者痊癒之後要規律作息、避免熬夜，適當進行體育鍛煉，如跑步、打泰拳等，有利於改善心肺功能。
新冠轉陰後如何恢復味覺
新型冠狀病毒肺炎主要是由感染新型冠狀病毒引起的一種肺部炎症。當患者感染新型冠狀病毒時，病毒作用於呼吸系統，一般會導致患者出現乾咳、乏力、咽痛等症狀。當病毒壓制了舌咽神經、迷走神經時，還可能會出現味覺消失的情況。如果患者症狀輕微，當新型冠狀病毒肺炎患者身體恢復後，可能味覺消失的情況還會持續一段時間。患者不用擔心，一般會慢慢地恢復。建議患者生活中可以多喝水，放鬆心情、保證睡眠。
