1.形象變化。平時很少到商店買衣服的男人突然變的時尚意識強烈起來。
2.青春行為。男人對多年以前的愛好重新感興趣，並涉足年輕人喜歡的音樂和去處。
3.萎靡不振。另一個男人經歷中年危機的跡象是對親人失去興趣。
4.對家庭失去興趣。男人不再對家庭和妻子感興趣，並且不願意與他們溝通，給人隔絕和冷漠的感覺。
5.衝動決定。經歷中年危機的男人會突然做出改變生活的決定，並且通常都不與妻子商量。
6.喝酒增加。男人開始增加飲酒量，可能是為了恢復青春。此外，抑鬱或壓力也會導致喝酒數量增加。
7.懷舊。男人可能會沉迷於年輕時的往事並幻想曾經的浪漫經歷。
8.不忠。儘管仍然忠於自己的伴侶，但男人可能會變的顧盼女性以彌補雄性感降低。
