人們常把民間舞蹈稱作“藝術舞蹈之母”，因為民間舞蹈源自中國原始舞蹈，原始舞蹈是最古老的舞蹈形式，民間舞蹈含有原始舞蹈的遺留成份。那麼中國民族民間舞的特徵是什麼？
1、繼承性。民間舞蹈保存着許多古代生活的形象特徵，積澱着不同歷史發展階段的文化因素。它和人們的傳統觀念，民俗活動緊密結合，世代相傳，不斷髮展。
2、羣眾性。它是人民羣眾集體創作的成果。從羣眾中來，到羣眾中去。
3、自娛性。它是廣大人民羣眾自娛自樂的藝術表現形式，來自人們心中最真摯的情感流露。
4、即興性。它是表演程式規範性不強，舞姿造型因人而異，隨情而發。
5、適應性。它是以歷史時代為背景，適應着潮流與發展，有着與時俱進的特點。
6、地域民族性。它受地域和自然環境的影響具有鮮明的民族風格特點和地域文化色彩。
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