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茯苓菊花茶的功效與作用

健康養生 閲讀(3.12W)

核心功效

利尿解濕、清熱解毒

茯苓菊花茶簡介

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、揮發油、菊甙等成分,有緩解心慌心悸、利尿解濕、開悶解鬱、清熱解乏的功效,可改善睡眠質量,提高身體抵抗力,有滋潤脾臟、補充水分、解暑利尿的功效,適度飲用可緩解眼部疲勞,有寧心精神的功效,但體質虛寒者禁忌飲用。

茯苓菊花茶的功效與作用  茯苓菊花茶的禁忌人羣

功效與作用

利尿解濕:茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。

清熱解毒:菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

茯苓菊花茶的功效與作用  茯苓菊花茶的禁忌人羣 第2張

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

體質虛寒者

不宜同食

無特殊同食禁忌

 食用方法

茯苓菊花茶:茯苓塊適量,加水煮沸,放入菊花關火悶1分鐘即可。