菊花茶喝了有清熱去火、解毒、殺菌抑菌、明目、抗衰老等好處，非常適合夏秋季節飲用，能預防中暑。
菊花茶喝了有什麼好處
1、清熱去火
菊花茶性涼，有極強的清熱降火、解毒消暑的功效，這也是菊花茶最具代表的功效。上火導致的便祕、痤瘡、喉嚨發炎等症狀，可以適當喝菊花茶來緩解。
2、殺菌抑菌
菊花茶有很好的殺菌功效，能夠幫助人體對抗某些病菌，比如大腸桿菌、福氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等。日常飲用菊花茶能起到防治感冒的作用。
3、明目
菊花茶有明目、緩解眼睛疲勞的功效，非常適合長期用眼的人羣，像學生黨、電腦族就非常適合飲用菊花茶。
4、抗衰老
菊花茶中含有一定的類黃酮物質，這種物質有很強的抗氧化性，可以幫助人體低消除有害自由基對細胞的攻擊，從而保護機體功能，有助於提高自身免疫力，延緩衰老。
