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蘆薈的功效與作用

健康養生 閲讀(1.19W)

核心功效

抗衰老、補水保濕、消炎殺菌

簡介

蘆薈為百合目、百合科的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈 、中華蘆薈、油葱、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。蘆薈(即庫拉索蘆薈)是蘆薈屬中少數可食用的物種之一 ,其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性,孕婦、嬰幼兒不宜食用。

蘆薈的功效與作用 蘆薈汁液的功效與作用

功效與作用

1、抗衰老,提高人類身體的抗衰老能力是蘆薈最重要的功效之一,平時人們把新鮮的蘆薈炸碎以後,取出蘆薈汁直接塗抹在皮膚表面就能增強皮膚的抗衰老能力,能防止皺紋和色斑生成,而人們在食用,能讓人體保持年輕健康狀態,可讓身體衰老速度明顯放慢。

2、補水保濕,因為蘆薈中含有大量的水分和豐富的粘液質,這些物質具有很強的親膚性,人們把它塗抹在皮膚表面,能讓皮膚細胞吸收大量水分,而且能在皮膚表面形成保護層,可防止皮膚中水分流失,經常用蘆薈塗抹皮膚能讓人類皮膚保持水嫩細滑的健康狀態。

3、消炎殺菌,蘆薈還具有出色的消炎殺菌作用,把它塗抹在皮膚表面以後,能消滅人類皮膚表面的敏感菌和真菌,並能防止皮膚炎症滋生,另外把它塗抹在皮膚以後,還能清除皮膚深處的有害物質,能防止人類皮膚表面出現痤瘡和青春痘,也能讓人們皮膚上殘留的痘印慢慢消失。

蘆薈的功效與作用 蘆薈汁液的功效與作用 第2張

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

孕婦、老人、兒童

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

蘆薈酒:用鮮蘆薈葉100~150g,和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一週後即可飲用。