蘆薈十大功效與作用

蘆薈又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油葱、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等，具有延緩衰老、殺菌消炎、健胃下泄、強心活血、止痛鎮靜、防止曬傷、促進癒合、濕潤美容、預防脱髮以及提高人體免疫力這十大功效與作用。同時，蘆薈還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等有很好的療效。

蘆薈十大功效與作用

蘆薈(即庫拉索蘆薈)是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。對蘆薈的過敏反應包括皮膚紅腫、粗糙等現象，輕者出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，重者可引起急性腎炎。

蘆薈原產於非洲熱帶乾旱地區，分佈幾乎遍及世界各地。在印度和馬來西亞一帶、非洲大陸和熱帶地區都有野生蘆薈分佈。在中國福建、台灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培，也有野生狀態的蘆薈存在。蘆薈的野生品種至少有300種以上，其中非洲大陸就有250種左右，馬達加斯加約有40種。

早在1918年，美國食品與藥物管理局就確認蘆薈可食用。如今，庫拉索蘆薈凝膠製品已經被廣泛應用於飲料、果凍、酸奶、罐頭等食品的製作中。蘆薈並非人人宜食，不同體質的人食用蘆薈會產生不同的效果。孕婦、嬰幼兒不宜食用。