核心功效
美容養顏、改善口臭、疏肝解鬱
簡介
玫瑰花水一般指玫瑰花泡水，也就是玫瑰花茶。在生活當中能夠多喝水，對於人體健康是有好處的，在水裏面可以加其他的食材，如玫瑰花。玫瑰花泡水對於人體健康是有好處的，在一定程度上能夠起到緩解焦慮情緒的作用，因為玫瑰花能夠安撫人們的情緒。
功效與作用
1、美容養顏，因為玫瑰花水具有活血化瘀、調整身體內臟的功能，所以對於月經不調、面部長斑，通過飲食玫瑰花水，都有良好的調理的作用。除此之外，還可以促進皮膚美白、淡化色斑。
2、改善口臭，因為玫瑰花帶有一股濃烈的花香，所以玫瑰花泡水喝，能夠改善口臭的情況。
3、疏肝解鬱，玫瑰花水具有降火、健脾、祛瘀的作用，對於身體出現的冷痛、肌寒以及調節氣血、安神、通便，有良好的調理作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
孕婦、胃寒腹瀉患者、經期女性、便祕患者
不宜同食
1、茶葉，玫瑰花茶不能和茶葉一起泡，因為茶葉會影響玫瑰花茶的功效。
2、核桃，核桃中富含纖維素，與玫瑰花茶同食，會影響消化功能，加重腸胃負擔。
食用方法
1、玫瑰花茶
準備粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚，一起放入杯中，衝入80攝氏度的水泡製，靜置十五分鐘後代茶飲用。
