兒童體育運動項目有：游泳、攀巖、踢毽子、長短跑、輪滑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、舞蹈、跆拳道、擊劍、排球等。兒童參加的體育活動，是大眾體育的重要組成部分。不同年齡的兒童有不同的形態、生理和心理特徵，他們的體育活動也有不同的內容和形式。
兒童參加體育活動不僅對自己兒時的形態、機能以及各種能力的發展有益，而且將影響自己以後的體育發展，同時也影響到一個國家和民族大眾體育開展效果和水平。
兒童應避免的運動
1、倒立易影響視覺器官：很多家長會讓小孩子練習倒立，這一項目極容易導致手腕、手臂骨折，風險係數較大。“推小車”易造成擦傷：防止幼兒雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部或胸部。
2、足球活動時，嚴禁小孩子們用頭頂球，以保護頭部安全；其次是嚴禁剷球，避免出現剷傷帶來的骨折等嚴重傷害。
