1、家長可以多花點時間陪孩子玩耍，豐富孩子的日常生活，減少孩子對電視的注意力；2、把看電視作為吸引點，去鼓勵孩子做一些事情，比如做完一項任務可以多看半個小時電視；3、家長可以為孩子選擇一些符合他們年齡的頻道，例如學習頻道、兒童頻道等。
孩子整天看電視怎麼辦?
孩子看電視無非是因為電視劇的節目吸引他，所以他會老是看電視，所以，為了改變這個情況，可以找一些其他事情去吸引孩子，比如家長可以帶着孩子出去走一走玩一玩，玩一些他們感興趣的事情，這樣就能轉移對電視的注意力。
父母和孩子一起在家時，也要減少看電視的時間，可以一起玩點小遊戲，或者和他們一起看書，做一個好的榜樣。
孩子整天看電視的壞處
1、影響視力
長時間看電視，眼睛得不到休息，容易造成孩子近視。
2、影響人際交往能力
孩子一直在家看電視，不跟同齡的朋友相處，容易封閉自己的社交能力，思維也會變得遲鈍，也會限制他的語言表達能力。
3、身體素質差
看電視會從一定程度上減少孩子的運動時間，如果缺乏鍛鍊，身體素質會變得越來越差，容易感冒生病。
