在生活中牛奶和紅糖都是屬於營養價值含量比較高的食材，這兩種飲食中含有的一些營養物質在被人體吸收利用之後可以對人體健康起到很好的保護作用，那麼紅糖和牛奶能一起喝嗎？
1、紅糖和牛奶不能一起喝。
2、因為紅糖中含有一種草酸鈣物質，牛奶中富含蛋白質，這兩種東西放在一起吃會產生一定的化學反應，從而降低牛奶中的營養價值，對於消化能力比較弱的人來説，更不能將紅糖和牛奶放在一起喝。
3、紅糖和牛奶對身體都有許多益處，只不過紅糖和牛奶放在一起喝的話，會發生相克反應，不過，對人體健康沒有太大的影響，平時注意不要將兩者混在一起飲用就可以了。牛奶含有大量的蛋白質，能為身體補充許多營養物質，而紅糖裏含有草酸鈣，兩者碰到一起形成一定的沉澱，因此是不建議飲用的。
以上就是給各位帶來的關於紅糖和牛奶是否能一起喝的全部內容了。
