鹽水洗臉具備一定的消炎和殺菌作用，可以抑制痘痘的增生，卻不能有效祛痘。因為它具備殺菌，消炎，控制油脂分泌等多種作用，而這正好是痘痘產生的主要原因。
用鹽洗臉的好處
1、祛除雀斑：鹽在一定程度上可以祛除面部雀斑，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、以及黑頭等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，如果再加上檸檬汁還可以去除面部的雀斑。
2、幫助控制T區油脂分泌：我們臉部T區是油脂分泌比較旺盛的地方，就算在冬天，也是很容易分泌很多油脂。所以用鹽抹在濕潤的臉部上，在輕輕按摩3分鐘後清洗即可。
3、淡化青春痘痕跡：用指腹沾少許鹽，在青春痘印位置用螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要祛除的部位，過五六分鐘後洗去，可以淡化痘印。不過要注意的是，不能按摩正在生長的痘痘，因為正生長的痘痘還有炎症，如果用鹽按摩會刺激到皮膚。
4、改善毛孔堵塞：用温水洗臉後用鹽敷在臉上後輕輕來回按摩，可以將毛孔內的一些髒東西排出來，可以改善被堵塞的毛孔。
