秋冬嘴脣乾裂要及時補充維生素，及時補充足量的水份，做好脣部保養，嘴脣起皮不要撕，注重脣部卸粧。
補充維生素
在冬天新鮮的蔬菜水果很少，所以常常會造成人體缺乏維生素，而缺乏維生素會造成身體不舒服的症狀，所以冬天如果嘴脣乾裂，可以買一些綜合維生素服用。或者多吃一些瓜類、海帶等富含維生素的蔬菜。最好做到飲食均衡，不要偏食，讓身體保持一個健康的最佳狀態。
及時補充足量的水份
冬天不像夏天，水分消耗的快，身體就會提醒你要及時補充水分。在冬天很多人想不起來要喝水，所以會造成體內和體外缺少水分，嘴脣乾裂最主要的原因就是因為水分太少了，加上冬天天氣乾燥，人們經常在暖氣房中，補充水分還是很有必要的。
做好脣部保養
一些愛美的女士在嘴脣出現乾裂時，可以買一隻潤脣膏使用，不過一旦嘴脣出現脱皮或者出血的現象一定要停止使用，否則容易出現感染引發炎症。這個時候可以塗一些蜂蜜在嘴上，保持嘴脣滋潤，平時也可以用來當做脣膜使用，一定會改善嘴脣乾裂的狀況。
嘴脣起皮不要撕
嘴脣乾裂後的嚴重程度便是嘴脣起皮，而嘴脣起皮後，不僅十分影響脣部的美感，同時期粗糙感也是十分容易造成不適。這時，很多MM就會無法控制的用手去撕嘴脣上的死皮，其實這個方法是存在很大的錯誤的，因為一不小心就會把脣部肌膚撕傷，所以正確的方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
注重脣部卸粧
卸粧一直是美容專家十分強調的事情，在冬季呵護好脣部肌膚也是如此。除了做好脣部卸粧的問題之外，同時在每一次在脣部彩粧品時之前，最好選用滋潤度夠的護脣膏先行打底，這個方法可以降低塗抹口紅時對脣部的刺激。此外不要不過度摩擦嘴脣。如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脱皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏，用口香糖或者牙線代替刷牙。
