留劉海是可以在一定程度上保護髮際線的，劉海可以遮住髮際線，避免它經歷日曬雨淋，也可以將髮際線處的頭髮往下拉，造成一種垂重感，可以防止髮際線太快的向後生長。
但是想要徹底避免髮際線後移，就需要從日常生活的方方面面來入手，首先我們需要做的，就是改掉自己不好的生活習慣，不要總是熬夜，不要總是吃重口味的食物，因為會導致頭皮油脂分泌旺盛，可能會造成頭皮處毛孔的堵塞。
另外，大家可以養成用梳子梳頭的習慣，每天早上起來，以及晚上睡覺之前，都可以用梳子梳頭三分鐘，由此可以促進頭部的血液循環，尤其是髮際線處，梳頭的時間可以更長一些，並且用手按摩，堅持下去就會有所改善。
髮際線後移和很多原因有關，可能是因為脱髮造成的，也可能是因為在平時把頭頂的頭髮扎太緊導致的。平時有些女生很喜歡扎馬尾，如果馬尾扎的太緊，就會導致頭頂位置的頭髮特別緊，頭皮特別勒，給頭皮帶來很大的壓力，時間長了髮際線位置的頭髮就會出現脱落的情況。所以大家平時可以減少扎發的時間，避免長時間扎發，經常把頭髮散下來，釋放頭皮的壓力。
