若上胸圍-下胸圍約=10cm，是A罩杯。若上胸圍-下胸圍約=12.5cm，是B罩杯。若上胸圍-下胸圍約=15cm，是C罩杯。若上胸圍-下胸圍約=17.5cm，是D罩杯。一般判斷胸部大小，最直接的就是看罩杯的尺碼，尺碼越大，證明胸越大。
首先要知道自己的下胸圍,你要量出自己的上胸圍和下胸圍(75A中的75就是指下胸圍)，乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
A罩杯：A罩杯大家都知道是適合小胸妹子的罩杯，並且可以很好的塑造出胸型，胸部雖然小，但是看上去並不會非常的平。
B罩杯：這個罩杯應該是東方女性中最普遍的罩杯了，就像是胸上放了2個水蜜桃，屬於正常的胸部大小范疇。
C罩杯：這個罩杯的胸型大小就像是在胸上放了兩個梨子這麼大，好好選擇胸罩可以很好的保持形狀，以免出胸部外擴或者下垂等情況，影響美觀。
D罩杯：這個大小就像是在胸上放了兩個小西瓜，胸部過大很容易會被下垂的問題困擾，那麼D罩杯的胸罩功能多以支撐為主，防震效果會更好。
