皮膚乾燥瘙癢需要保持皮膚清潔，但不要天天洗澡、洗澡不要用太熱的水、不要每次都使用沐浴露，洗澡時，癢的地方也不要用力搓和抓。
保持皮膚清潔，但不要天天洗澡
保持皮膚的乾淨清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，缺少了自然保護和保濕的功能，就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是幹了很多的體力活，出汗了，或是户外活動弄了很多的灰塵，那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。
洗澡不要用太熱的水
如果皮膚出現乾燥瘙癢，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以，儘量不要太熱的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露
太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是乾燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。
洗澡時，癢的地方也不要用力搓和抓
洗澡的時候癢的地方碰到水會更癢，但是這個時候一定要忍住不要用力搓和抓，使用毛巾也温柔點，儘量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚，也很重要的。
