墨菲定律是一種心理學效應，1949年由美國的一名工程師愛德華·墨菲提出的，亦稱墨菲法則、墨菲定理等。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”並稱為二十世紀西方文化三大發現。
墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。墨菲定律的根本內容是“凡是可能出錯的事有很大概率會出錯”，指的是任何一個事件，只要具有大於零的概率，就不能夠假設它不會發生。墨菲定律主要包括四個方面：任何事都沒有表面看起來那麼簡單;所有的事都會比你預計的時間長;會出錯的事總會出錯;如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
