泡温泉的好處有：緩解疲勞、促進血液循環、改善皮膚狀態、讓皮膚光滑緊緻，還能起到一定的美白效果。風濕病關節炎患者常泡温泉，還可以起到緩解一些病症的作用。温泉是泉水的一種，是從地下自然湧出的。泉水温度會明顯的高於當地年平均氣温，泉水還含有對人體健康有益的微量元素。
泡温泉的好處有很多，尤其是在寒冷乾燥的冬天，泡温泉能讓身體變得暖和還可以促進血液循環。泡温泉可以治療皮膚幹癢，具有保濕、防寒的作用。有部分的醫療機構也在利用温泉水資源，例如：利用温泉治療心腦血管的疾病以及幫助產婦分娩，可以減輕產婦的疼痛感。
温泉水中含有少量的礦物質，可以提高身體的生理機能，增強免疫力。尤其是是長期疲勞工作的人羣，可以嘗試泡温泉，以此緩解疲勞放鬆肌肉。
