如何區分駝背和蝴蝶骨

蝴蝶骨就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨。駝背是胸脊的過分彎曲導致弓背的現象，有些駝背是由脊椎骨折引起的。

蝴蝶骨比駝背好看，駝背會顯得人體的儀態不好。想擁有蝴蝶骨並不是一件難事，只要每天抽出一點時間做做背部運動，不但能讓背部線條重回緊緻，形成蝴蝶骨還能順道減減壓。