一夜白頭形成原因是人遭受了重創，在精神上受到了非常嚴重的打擊，而身體一時調節不過來，就造成了黑色素不再產生，最終形成了白髮。
從中醫上來説，人生氣傷心都會肝內鬱結，肝元氣受損。而一夜白頭的人一般都是經受了重大打擊的人，傷心是肯定的。我們知道養肝等於養髮，而肝氣受損猶如枯木無土，就沒有了營養根源，從而造成頭髮黑色素不再產生。而頭髮的營養總和總有一個固定的點，如果黑色多一點，白色就會少一點，如果黑色素不再產生，那麼白色將佔據重要的位置，就形成了白頭髮。
壓力與頭髮之間的確存在深刻關聯性。當人壓力大時，頭皮的毛細血管會持續處於收縮狀態，這導致毛母細胞功能低下，黑素細胞製造黑色素的能力也隨之下降，黑色素的減少直接導致白髮生成，這也是為什麼操心的人容易長白髮的原因。
